Momente genießen
Samstag morgen. Die Uhr meldet wie seit Wochen miese Werte. Zu hoher Puls nachts, zu wenig Erholung. Ich fühle mich heute aber trotzdem recht gut. Und motiviert. Und ich sehe… Weiterlesen »Momente genießen
ME/CFS
Faktor X
Ein Gedankenspiel in drei Akten.
Irgendwie verschoben
Der Blick von meinem Balkon. Ein Motiv, das ich inzwischen sehr gut kenne. Seit eineinhalb Wochen hänge ich jetzt wieder hier in der Wohnung rum. Gestern waren die Werte plötzlich… Weiterlesen »Irgendwie verschoben
Unwetter
Manchmal passen die Dinge gut zusammen. Seit drei Tagen ist offenbar wieder Aufruhr in meinem Körper. Der Puls zu hoch, Herzratenvariabilität im Keller. Ich schlafe elf Stunden, trotzdem bin ich… Weiterlesen »Unwetter
Unverhoffter Aufschwung
Ich kann nicht sagen, woran es gelegen hat. Anfang der Woche war Marcus zu Besuch, Freund aus Musikertagen. Er hatte ein Gerätchen dabei, mit dem man über zwei Elektroden frequenzspezifischen… Weiterlesen »Unverhoffter Aufschwung
Stippvisite in der Stadt
Vor eineinhalb Wochen war ich das letzte mal vor der Tür. Einfach zu wenig Kraft für die Treppen. Heute morgen sieht es aber gut aus: Die Uhr sagt 50% Energie,… Weiterlesen »Stippvisite in der Stadt
Niemals alt und grau
„Niemals alt und grau“, das ist der Titel eines (damals nicht übertrieben ernst gemeinten) Songs, den ich mit 25 geschrieben hab. Beim Festplatte Aufräumen bin ich die Tage mal wieder… Weiterlesen »Niemals alt und grau
Krchrz… Hallo? Hal… krschhckschhhhh…
Tja, ich hatte am Dienstag nicht viel Zeit, mich über die Verbundenheit mit dem Leben zu freuen. Tags drauf fehlte mir etwas der Schwung, danach ging es weiter abwärts. Eine… Weiterlesen »Krchrz… Hallo? Hal… krschhckschhhhh…
Verbundenheit
Fast jede Nacht hab ich mal ein, zwei Stunden, in denen ich mehr oder weniger wach bin. Das ist völlig okay, ich muss ja nicht früh raus. Oft kommen mir… Weiterlesen »Verbundenheit
Entzugserscheinungen
So isses wohl. Nach dem High kommt der Entzug. Okay, das ist übertrieben. Ich hatte mit dem Kreatin zwar sofort spürbar mehr Kraft und Klarheit im Kopf. Aber ich kenne… Weiterlesen »Entzugserscheinungen